Kiszonki są źródłem bakterii kwasu mlekowego, które pomagają oczyścić nasz organizm, a także wzmocnić system obronny, chroniąc przed chorobami. W...

Dietetycy radzą, jak jeść w święta, aby się nie przejeść. Jedną z zasad jest unikanie zbyt długiej ekspozycji na jedzenie....

Różne wróżby i przesądy towarzyszyły kiedyś obchodom Świąt Bożego Narodzenia w powiecie puławskim. Dotyczyły one między innymi zdrowia. CZYTAJ: Kościół katolicki...

Gwiazda towarzyszyła mieszkańcom gminy Janowiec podczas wędrówki na pasterkę - to jeden ze zwyczajów, który obowiązywał na tym terenie przed...

Wraz z pierwszą gwiazdką wierni Kościoła katolickiego zasiądą do wigilijnego stołu. Wcześniej zgodnie z tradycją podzielą się opłatkiem - symbolem...

Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko orz witaminy: A, D i E. Ale Polacy...

Kutia, barszcz czerwony czy karp to dla wielu osób potrawy obowiązkowe na wigilijnym stole. Jednak - jak tłumaczy kulturoznawczyni dr...

Puławscy strażnicy leśni wspólnie z policjantami kontrolują, czy drzewka choinkowe pochodzą wyłącznie z legalnych źródeł. To ogólnopolska akcja „Choinka-24”. -...

Choinka, jako element świąt, pojawiła się w województwie lubelskim dopiero po II wojnie światowej. Wcześniej powszechnym rekwizytem związanym ze świętami...

W tym wydaniu programu między innymi powiemy o zaletach spożywania karpia i śledzi. Będzie też o tradycjach świątecznych w naszym...