Nawet do blisko 40 stopni Celsjusza prognozują synoptycy w województwie Lubelskim. Alerty 3. stopnia obowiązują w całym regionie do czwartku.
– Przed nami również tropikalne noce, czyli takie, podczas których temperatura powietrza nie spada poniżej 20°C – mówi dyżurny synoptyk z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, Przemysław Makarewicz. – Wysoka temperatura, wysoka wilgotność to taka mieszanka, która sprawia, że biometeorologicznie jest to dla naszego organizmu duże obciążenie. Jest to po prostu męcząca noc, która nie daje takiego wypoczynku, jaki mielibyśmy w takim rześkim, chłodnym, suchszym powietrzu. Musimy jakoś to przetrwać. Oczywiście lekka pościel, lekkie przykrycie. Jak ktoś może korzystać z urządzeń, które nam tę temperaturę obniżą, to oczywiście jak najbardziej.
CZYTAJ: Żar leje się z nieba. Jak chronić zdrowie podczas upałów?
Wysokie temperatury są dla organizmu bardzo męczące, a jakość snu pogarsza się.
MaTo / opr. WM
Fot. pexels.com
