W Polsce rośnie liczba zwolnień lekarskich z powodu depresji – informują urzędnicy z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
– Lekarze w ubiegłym roku wystawili z tego powodu ponad 400 tysięcy zwolnień lekarski – mówi rzecznik prasowy ZUS w województwie lubelskim, Małgorzata Korba. – W ciągu zaledwie jednego roku absencja choroba związana z depresją wzrosła o 10 procent. W ubiegłym roku w całym kraju lekarze wystawili prawie 450 tysięcy zwolnień z powodu epizodów depresyjnych i zaburzeń depresyjnych nawracających. Suma dni nieobecności w pracy z tych przyczyn wyniosła 9 milionów 400 tysięcy dni. To znaczy, że pojedyncze zwolnienie z powodu depresji trwało średnio 21 dni.
CZYTAJ: „Nie zamykajcie porodówki”. Nie chcą zmiany w lubelskich szpitalach
Dziś (23 lutego) obchodzimy Światowy Dzień walki z depresją. Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia w Polsce z tą chorobą zmaga się ponad 1,2 mln osób.
– Walka z depresją nie jest łatwa, ale można ją skutecznie leczyć – mówi mówi kierownik działu Interwencyjno-Terapeutycznego w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, Aleksandra Smotrycka-Kolbus. – Obecnie leki przeciwdepresyjne nowej generacji nie dają poważnych objawów ubocznych, są skuteczne. Warto jest połączyć leczenie farmakologiczne ze wsparciem psychologicznym, psychoterapią, bo też dbanie o siebie jest bardzo ważne w depresji. To znaczy dbanie o sen, o zdrowe odżywianie, o ruch, o dobre relacje, o to żeby podejmować takie działania, które są zgodne z naszymi wartościami.
W Lublinie pomoc można otrzymać m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej. Na stronie lublin.eu można znaleźć listę placówek świadczących nieodpłatnie pomoc psychologiczną.
Całodobowy Telefon Zaufania dla osób w kryzysie: 733 588 900.
MaTo / opr. LisA
Fot. pexels.com
