Drugi dzień świąt Bożego Narodzenia upływał dawniej pod znakiem kolędowania. Jednak samo chodzenie po domach z dobrą nowiną rozpoczynało się wcześniej,...

Ryby są bardzo wartościowe. Zawierają lekkostrawne białko. Są też bogate w kwasy tłuszczowe z rodziny omega i mają szereg składników...

Dziś obchodzimy drugi dzień świąt Bożego Narodzenia, czyli św. Szczepana. W dawnych czasach tego dnia święcono ziarna owsa. Wierzono, że...

Warto skorzystać z dobrej pogody i wybrać się na spacer, by obejrzeć bożonarodzeniowe szopki w Lublinie.  Szopka to jedna z...

Dawniej okres od Bożego Narodzenia do Trzech Króli nazywano potocznie szczodrymi dniami. Wtedy gospodynie wypiekały specjalne obrzędowe pieczywo - szczodroki....

Święta sprzyjają przejadaniu się i w efekcie tyciu. Badania naukowe pokazują, że w święta tyjemy, a potem tych kilogramów nie...

Kiszonki są źródłem bakterii kwasu mlekowego, które pomagają oczyścić nasz organizm, a także wzmocnić system obronny, chroniąc przed chorobami. W...

Dietetycy radzą, jak jeść w święta, aby się nie przejeść. Jedną z zasad jest unikanie zbyt długiej ekspozycji na jedzenie....

Różne wróżby i przesądy towarzyszyły kiedyś obchodom Świąt Bożego Narodzenia w powiecie puławskim. Dotyczyły one między innymi zdrowia. CZYTAJ: Kościół katolicki...

Gwiazda towarzyszyła mieszkańcom gminy Janowiec podczas wędrówki na pasterkę - to jeden ze zwyczajów, który obowiązywał na tym terenie przed...