Na zdrowie

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kuchni - jako przyprawy do potraw. Te naturalne i...

Spożywanie nadmiernej ilości cukrów prostych może prowadzić do nadwagi, otyłości czy stłuszczenia narządów. Dlatego należy unikać cukru, ale także napojów...

Sosna, świerk czy jodła to drzewa iglaste, które towarzyszą nam podczas świąt Bożego Narodzenia. To nie tylko ozdoba, ale także...

Kawa ma niepowtarzalny smak. I wbrew powszechnej opinii - to prozdrowotny produkt. Dostarcza wielu cennych substancji biologicznie czynnych - m.in....

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych znanych człowiekowi metod wspomagania organizmu, bo dzięki bogatej zawartości wielu cennych składników rośliny zielarskie mają...

Ryby są bardzo wartościowe. Zawierają lekkostrawne białko. Są też bogate w kwasy tłuszczowe z rodziny omega i mają szereg składników...

Kiszonki są źródłem bakterii kwasu mlekowego, które pomagają oczyścić nasz organizm, a także wzmocnić system obronny, chroniąc przed chorobami. W...

Ryby są bogate w kwasy omega. Zawierają też lekkostrawne i wysokowartościowe białko orz witaminy: A, D i E. Ale Polacy...

Rośliny zielarskie dzięki bogatej zawartości wielu cennych składników mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy w przemyśle kosmetycznym. Tak jak...

Zioła, czyli rośliny zielarskie - obok walorów smakowych i zapachowych - zawierają też szereg ważnych składników mineralnych i witamin. Warto...