Rośliny to nie tylko dekoracja. To spokój, uważność i chwila oddechu dla głowy – podkreślają eksperci z Centrum Zdrowia Psychicznego Radzymińska w Białymstoku. Dlatego zachęcają do posiadania roślin w domach i organizują w piątek (24.04) trzecią już wymianę roślin doniczkowych.
Można przynieść własne sadzonki, wymienić się lub zaadoptować nową roślinę.
To doskonała okazja, by obdarować się roślinami, które poprawiają nastrój i wpływają korzystnie na zdrowie psychiczne.
Eksperci podkreślają, że kontakt z zielenią obniża napięcie, wspiera koncentrację i pomaga regulować emocje.
Akcja rozpocznie się o 12:00 w Centrum Zdrowia Psychicznego Radzymińska 2.
RR / red: sk / opr. MatA (źródło: Polskie Radio Białystok)
Fot. Sylwia Krassowska (PRB) – materiał nadesłany
