Na zdrowie

Gruszki należą do najbardziej znanych owoców w Polsce. Są bogate w błonnik. Zawierają również witaminy, potas i wiele innych cennych...

Warzywa i owoce mają wszechstronnie korzystne działanie dzięki zawartości cennych składników pokarmowych - m.in. witamin, składników mineralnych, błonnika pokarmowego oraz...

Miód zaliczany jest do żywności prozdrowotnej. Zawiera duże ilości niezbędnych dla człowieka mikroelementów. Koi nerwy, wzmacnia serce i podnosi odporność...

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kuchni, a warto po nie sięgać, bo to naturalne...

Rośliny zielarskie to znakomite przyprawy do zup, sosów, sałatek, a także dodatki do poszczególnych mięs czy ryb. Dodają aromatu i...

Kasze - dzięki wysokiej zawartości skrobi - mają niezwykłą wartość odżywczą. To jadalne nasiona zbóż w postaci rozdrobnionej lub tylko...

Artykułu spożywcze dostępne w handlu muszą być odpowiednio oznakowane. Dlatego warto czytać etykiety na opakowaniu, by mieć świadomość tego, co...

Siemię lniane jest wciąż niedoceniane. A to źródło m.in. błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega, minerałów i witamin. Dlatego systematyczne spożywanie...

Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Tego dowiemy się z oznakowania na opakowaniu, a warto je czytać, bo to...

Rośliny zielarskie obok walorów smakowy i zapachowych zawierają szereg ważnych składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku i...