Na zdrowie

Miód zaliczany jest do żywności prozdrowotnej. Zawiera duże ilości niezbędnych dla człowieka mikroelementów. Koi nerwy, wzmacnia serce i podnosi odporność...

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie zarówno w lecznictwie, jak i w kuchni, a warto po nie sięgać, bo to naturalne...

Rośliny zielarskie to znakomite przyprawy do zup, sosów, sałatek, a także dodatki do poszczególnych mięs czy ryb. Dodają aromatu i...

Kasze - dzięki wysokiej zawartości skrobi - mają niezwykłą wartość odżywczą. To jadalne nasiona zbóż w postaci rozdrobnionej lub tylko...

Artykułu spożywcze dostępne w handlu muszą być odpowiednio oznakowane. Dlatego warto czytać etykiety na opakowaniu, by mieć świadomość tego, co...

Siemię lniane jest wciąż niedoceniane. A to źródło m.in. błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega, minerałów i witamin. Dlatego systematyczne spożywanie...

Co kryje w sobie żywność, którą spożywamy? Tego dowiemy się z oznakowania na opakowaniu, a warto je czytać, bo to...

Rośliny zielarskie obok walorów smakowy i zapachowych zawierają szereg ważnych składników mineralnych i witamin. To nie tylko bogactwo smaku i...

Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. To m.in. warzywa, owoce czy nasiona. Te doskonałe produkty obfitują w...

Mniszek lekarski dzięki swoim składnikom poprawia trawienie, wzmaga apetyt i pomaga w odchudzaniu. I choć uznawany jest za uciążliwy chwast,...